Aanbod

Boek een sessie via dieex@praktijkoker.com of 0497 39 51 09

1

Losse sessie
1 sessie - 60 minuten

€65 per sessie

Een moment van rust, bewustwording en lichaamsgerichte ontspanning.

Reset Kennismaking *Meest gekozen
3 sessies – 60 minuten per sessie

2

€180 (€60 per sessie)

Maak kennis met de combinatie van mindfulness, ademhaling en lichaamsgerichte ontspanning.

Ideaal om:

  • Tot rust te komen

  • De methode te ontdekken

  • Te voelen wat jouw lichaam nodig heeft

Reset Gewoonte
8 sessies – 60 minuten per sessie

3

€440 (€55 per sessie)

Verandering ontstaat door regelmatige aandacht voor jezelf. Dit traject geeft je de ruimte om ontspanning, bewuste ademhaling en lichaamsbewustzijn stap voor stap te integreren in je dagelijks leven.

Ideaal voor:

  • Structurele stressvermindering

  • Meer rust en focus

  • Meer veerkracht

  • Een duurzame zelfzorgroutine

Reset Verdieping
12 sessies + 1 sessie gratis
€660

4

Voor wie diepgaand wil investeren in zijn of haar welzijn.

Ideaal voor:

  • Langdurige stress

  • Diepe ontspanning

  • Meer verbinding met lichaam en geest

  • Duurzame verandering

Voordeel: 12 sessies + 1 gratis sessie